Gminny Ośrodek Kultury w Międzyrzecu Podlaskim z/s w Wysokim zaprasza na IV Zlot Kół Gospodyń Wiejskich „Iskry Działania”, który odbędzie się 9 maja 2026 roku w Remizie OSP w Żabcach.
W programie:
- Inspirujące warsztaty prowadzone przez Karolinę Suską pt. „Angażowanie społeczności lokalnej do działania – praktyczny narzędziownik”. Uczestnicy poznają konkretne pomysły i narzędzia wspierające aktywizację mieszkańców oraz będą mieli okazję do wymiany doświadczeń i rozmów z kobietami działającymi na rzecz swoich miejscowości.
- Wyjątkowa sesja relaksacyjna przy dźwiękach mis tybetańskich i gongów, którą poprowadzi Anna Zamiechowska. Spotkanie będzie okazją do wyciszenia, odprężenia i zadbania o własny dobrostan.
Sylwetki prowadzących:
- Karolina Suska – edukatorka, socjolożka, tutorka i trenerka WenDo. Od ponad 15 lat prowadzi warsztaty rozwojowe dla kobiet, szczególnie mieszkających na wsi. Absolwentka UJ, Szkoły Liderów PAFW i Szkoły Trenerów. Trenerka projektów „Sieć Liderek Wiejskich”, „Aktywne i spełnione” oraz „Akademia Liderek KGW”. Wielokrotnie nagradzana za działalność społeczną i kulturalną.
- Anna Zamiechowska – muzykolożka, muzykoterapeutka, założycielka Art Ovo Centrum Praktyk Artystycznych, gdzie zajmuje się edukacją artystyczną i rozwijaniem talentów dzieci, młodzieży i dorosłych oraz „Wokół dźwięku – pracowni dźwiękoterapii i relaksacji”, w ramach której prowadzi koncerty relaksacyjne i indywidualne sesje dźwiękoterapeutyczne z misami tybetańskimi, gongami i kamertonami.
O poczęstunek dla uczestników zadba Koło Gospodyń Wiejskich w Żabcach „Żabczanki”.
Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 531-929-507.
Liczba miejsc jest ograniczona do 40 osób.
! Na relaksację dźwiękiem prosimy zabrać ze sobą karimatę lub matę treningową oraz kocyk. Jednocześnie informujemy, że osoby cierpiące na epilepsję oraz posiadające rozrusznik serca nie mogą wziąć udziału w części dźwiękoterapeutycznej !
